pensieri

C’è ancora molta confusione intorno al ruolo del coach , chi è , cosa deve fare, quali sono le sue competenze. Dal testo “Coaching ” di John Whitmore “Un Coach non è risolutore di problemi , un consulente, un insegnante, un consigliere o un istruttore, e nemmeno un esperto: un Coach è una persona con …

Atteggiamenti, credenze,  vocabolario : gli ingredienti per essere felici (parte 1 di 3) L’uomo da sempre è  alla ricerca  della felicità,  per tutta la sua vita la tendenza è questa , essere felice!  Solo che questa ricerca spesso si fa nel “posto” sbagliato,  ovvero esternamente a se’ stessi,  e questa felicità è cercata , quindi,   …

Abbiamo tutto a portata di mano. Sta a noi scegliere , non nascondiamoci dietro ad alibi, assumiamoci le nostre responsabilità e percorriamo la nostra strada . Tu sei dove davvero vuoi essere? Stai facendo per davvero quello che vuoi? che cosa stai aspettando per vivere la tua vita? Noi possiamo sempre essere nella scelta , …

Quante volte ci siamo sentiti preoccupati? pre – occuparsi significa , con accezione di solito negativa , avere un pensiero che ci fa stare male in riferimento a qualche evento che temiamo accada o che dobbiamo affrontare. La Mindfulness ci insegna a stare nel qui e ora e a non pensare a scenari futuri. la domanda …