• Quando capitano delle situazioni che non ci aspettiamo e che non siamo minimamente pronti ad affrontare , la prima cosa che ci viene da fare è di volerne sfuggire .. appunto di non volerle affrontare ..  non si accettano e la non accettazione da’ il via ad un conflitto .. ci si oppone ,subito , mentalmente poi, di conseguenza, anche fisicamente e ci si mette in “guerra”  con quanto sta accadendo .. questo è quello che genera maggiormente la sofferenza , che se protratta nel tempo, può diventare afflizione e trasformarsi in depressione, per cui tutto viene visto con occhiali dalle lenti nere e cosi si inizia a far fatica a vedere il “mezzo pieno”   vedi solo il “mezzo vuoto” anzi il vuoto totale …..uno  dei peggiori stati in cui ci si possa trovare , direi una malattia , anzi credo che sia proprio definita tale.. Si finisce in un burrone dalle pareti lisce e uscirne non è così banale e semplice come sembra a chi ne ha sentito solo la parola usandola , come spesso accade, per fattarelli quotidiani tipo ” sono depresso : domani è lunedi ”  ;  a forza di usare in modo improprio la parole poi non ne conosciamo neanche più il vero significato… e tutto ci sembra una cazzata …  l’articolo che ho trovato oggi ne “la mente è meravigliosa”  tratta il problema soprattutto dal punto di vista dell’amore , relativamente alla fine di storie che lasciano logicamente un senso di vuoto , di smarrimento , di mancanza dei propri riferimenti e certezze. Sembra che tutto si sgretoli intorno ma si deve trovare la forza di rialzarsi e ,ricucendo insieme  quello che ti è rimasto, risorgere dalle proprie ceneri come la fenice..  facile e poetico a dirsi , un vero casino a farsi.. ma intanto ripetiamocelo . Perché vogliamo tornare a sorridere , vogliamo tornare ad essere sereni e fiduciosi nel prossimo e nella vita . Questo lo dobbiamo innanzitutto a noi stessi(, perché ricordiamo sempre,  la prima persona da amare è noi stessi, )e poi per coloro che volendoci bene, partecipano e sono coinvolti nelle nostre situazioni. ???? pensieri e parole.

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Mi ha colpito e mi ha fatto sorridere il titolo  di questo articolo di psicologia : “Vittimismo patologico  : persone che funzionano in modalità lamento! E ‘ proprio così ci sono persone che vivono in modalità lamento e ti “ammazzano” .. queste sono tra coloro che rientrano nel gruppo delle “persone tossiche” di cui avevo scritto qualche giorno fa.  Nella normalità quando nn conosci l’esistenza di  queste caratteristiche psicologiche non ci fai caso e tratti la persona , cercando di “aiutarla” , dando soluzioni , alternative. . Tempo perso , è un meccanismo vizioso da cui non si esce perché in realtà , la persona che si lamenta non ha nessuna intenzione di trovare una soluzione,  “sta bene così ” è il suo modus vivendi e probabilmente non se ne rende neanche conto,   e passi ore a parlare. .  A tutti capita di lamentarci , per carità,  se poi sei genovese  il “mugugno” è praticato anche volentieri.  in più talvolta , capitano della cose , x cui oggettivamente  il lamento sorge spontaneo.. si capisce che il lamento è patologico quando e’ a 360 gradi , quando manca l ‘obiettività di quello che si vive dando la colpa sempre a qualcosa o a qualcuno esterno a noi, proprio come dice l ‘articolo.  L’autostima in queste persone è alta , almeno x quelle che conosco io è così,  e se capita loro di litigare con il mondo intero è perché il mondo intero è stronzo.   Non è proprio così. …sono persone che di solito hanno difficoltà a mettersi nei panni degli altri e che altrettanto solitamente vedono la pagliuzza nel tuo occhio ma non sentono il trave nel loro…  molte delle cose sopra scritte sono per mia esperienza personale  , osservazioni e riflessioni che scaturiscono da letture di psicologia. Quello che ci capita ,in parte , è colpa nostra , una parola sbagliata , un atteggiamento non corretto o frainteso può scatenare reazioni di cui poi dobbiamo pagare le conseguenze..  talvolta sottrarre , parlare meno , non dare giudizi , evitare battute ironiche che non tutti colgono , perché lo humor non è pane di tutti..  ma stare più in ascolto ti può migliorare la vita.. ma si sa , ognuno nasce con le proprie caratteristiche, si possono leggere trattati e cercare di modificarsi per migliorare ma il tuo carattere difficilmente riuscirai a modificarlo.. a meno che non si indossi una maschera perenne .. ma la maschera spesso,  alla lunga, pesa e ,prima o poi, devi togliertela o cade da sola ..?  pensieri e parolE

ps:  trave e’   sing. femm.  ma anticamente o regionalmente e’ sing. m. … ? io sono antica .. deduco…

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Molti ma molti anni fa , saranno passati 20 anni ma tutti, forse qualcosa di più , sentii per la prima volta parlare di energie positive energie negative , che ognuno avrebbe un’aura e che ogni aura avrebbe un colore particolare che dipende da come si è. . Che questo colore puo’ essere modificato in base anche a chi si frequenta, dipende da come sono coloro che si frequentano … non  diedi molto retta a queste stranezze , mi sembrava una cosa un po’ fantasiosa, non mi era neanche tanto piaciuto questo discorso che esulava dalle convinzioni  formate e dagli insegnamenti “classici” ricevuti ..Non ero andata da un mago o da uno stregone .. me ne aveva parlato un erborista da cui andavo ogni tanto a comprare tisane , prodotti di erboristeria .. ecc..   boh non so cosa ci sia di vero in quello che mi aveva detto questo signore … ora leggendo l’articolo sotto riportato ,me l ha fatto tornare alla mente ..  qualcosa di vero sicuramente c’è. .   ??  A tutti può capitare il periodo storto .. per cui facilmente ti lamenti o ti piangi addosso ..ma le persone che si lamentano anche quando la loro vita ha tutte le carte apparentemente in regola , ed è  così , ma trovano sempre motivo per essere arrabbiate o criticone , che non ti fanno un complimento mai di niente ma cercano sempre di demolirti .. beh quelle sicuramente sono le persone tossiche di cui si fa menzione nell’articolo.. e nuocciono gravemente alla salute …meglio , forse , riprendere a fumare .. fa sicuramente meno male.. ??? Pensieri e parole

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Passiamo parte della nostra vita , non x  tutti e’  cosi, a preoccuparci di scenari disastrosi che poi,  per fortuna non accadranno;   come  riporta  l’articolo sotto linkato di “vivere piu’ sani”, trovato , as usual, su Fb,sostiene che  pensare troppo può nuocere alla salute .. sono convinta che sia vero !@ ..  In più, pensare troppo  può portarti ad agire anche laddove non sarebbe necessario  , complicando ulteriormente  cose che andrebbero poi a posto solo attendendo i tempi giusti..  queste sono, come al solito “teorie ” giuste che non sempre si riescono  a trasformare  in  fatti pratici  … rifletterci sopra, però, può almeno ,aiutarci .: . vivere qui e ora , fare per non pensare , apprezzare l’attimo , smettere di non vedere l’ora che:  sia Natale , Pasqua , il momento di andare in vacanza , che sia venerdì ecc … .. “? andare avanti e lasciare il passato in un contenitore chiuso! ma ben chiuso…  ?

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Talvolta si scambiano lucciole per lanterne 

e anche , se non è un modo di dire esistente , … vorrei dire  che , talvolta,  invece , si scambiano preziose lanterne per semplici piccole lucciole …    strana la vita ..

Pensieri e parole

Questo articolo letto  su Fb di psiche.org  trovo che sia molto interessante. Su alcuni punti ho riscontrato, per la mia esperienza, assoluta attinenza alla realtà .Certe correlazioni mi hanno sorpresa .. l’ultimo punto , però,  nello specifico,  noto a tutti , ti “rivela ” che una stretta di mano vigorosa è sinonimo di una personalità positiva e forte… . Alcune persone , secondo me , quindi, sapendolo,  ( lo sanno anche  i  sassi  ) si impegnano proprio a stritolarti la mano , x mettere in evidenza di che pasta siano fatti….  forse, talvolta, “conoscere” certi particolari ti fa indossare una maschera?   boh, anche sì…   La psicologia è un’arma a doppio taglio .. come tutte le cose .. che si possono usare bene o male…

pensieri e parole

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Mi incuriosiva il punto relativo al colore degli occhi .. è sempre lo stesso psicologo che tratta l argomento..  ve lo sottopongo qui di seguito.

Colore occhi e personalità

Una cosa che non ti insegna nessuno è come si educa un figlio. ognuno si rifà a quella che è stata l’educazione ricevuta in casa , con le modalità utilizzate dai propri  genitori,  se le abbiamo ritenute valide,  sennò capita che ci si comporti al perfetto opposto delle regole e delle imposizioni e metodiche vissute,  semplicemente perchè si sono ritenute eccesssive e se ne è sofferto.  L’articolo sotto riportato è di una pagina di Fb che seguo che si chiama “La mente è meravigliosa” , di solito si trovano articoli di psicologia che mi sembrano diano validi spunti … in questo articolo condivido molte cose, non tutte.. sostiene che i figli vadano elogiati in pubblico e rimproverati in privato per non ferirli  e non creare loro dei traumi che possano causare problemi di autostima..  in teoria è una cosa corretta ma nella pratica non è sempre attuabile,  specie con bambini molto piccoli… se un bambino , diciamo di tre anni, si sta comportando male nei confronti di un suo coetaneo o spintona o che so io..   un genitore cosa deve fare? non dire niente e poi spiegarglielo a casa .. ? il tempo di arrivare a casa e il bambino piccolo credo che non si ricordi piu neanche  cosa abbia  fatto e  non capirebbe , quindi,  neanche di che cosa gli si stia parlando  . purtroppo certi rimproveri, secondo me , vanno fatti a caldo..  quando saranno piu grandini poi , magari gli si dà l’occhiataccia per far capire loro che stanno facendo cose che nn vanno e poi se ne discute a casa .. ma siamo già nella preadolescenza , e gli hai dovuto insegnare già diverse cose se ha quell’età e sicuramente capisce il significato del tuo sguardo…..  Boh.. non  c’ è sicuramente un manuale di istruzione per educare un figlio anche perchè vanno tenute conto tante cose.. la personalità del bambino, il grado di sensibilità.. ci sono bambini che per uno sguardo storto si mortificano e non escono per una settimana  e altri che non sentono neanche le bastonate (in senso metaforico, ovviamente)…   di fatto, l’atteggiamento corrente, che si vede sempre di  più ai giardinetti , è proprio quello di fare finta di non vedere le marachelle dei figli per non dover intervenire e allo stesso tempo non fare  brutte figure .. e il più debole soccombe … e se si chiede di intervenire (a parte che si è guardati come se si venisse da Marte) la risposta corrente è che sono cose da bambini e che si devono arrangiare  tra loro… hmmm….  prima bisogna insegnare loro le regole del gioco , le regole di comportamento poi solo dopo si arrangiano..  felice di essere fuori dal periodo “giardinetti”  una piccola giungla con piccoli selvaggi.. non per colpa loro .. ma per colpa delle madri che hanno forse  frainteso articoli come questo,   o proprio xchè non  hanno voglia di dimostrare se hanno il polso della situazione  o meno….    nella buona scuola forse dovrebbero essere introdotte materie come pedagogia , psicologia , sociologia e un po’ di comunicazione verbale e non … e magari tagliare un po’ di guerre puniche …  e cose che ormai sono superate anche  grazie all’introduzione di mezzi come internet…   mio parere… senza particolari qualifiche … :)) qualche nozione di quel genere non guasterebbe …

L’unica regola valida universalmente  per educare  i figli è fare tutto con Amore, saper chiedere scusa  quando si è sbagliato  .. e, sicuramente,  loro sapranno compensare e perdonare gli eventuali errori.. che tutti facciamo..

Elogiate in pubblico e sgridate in privato

Nella vita, talvolta , capitano degli avvenimenti che te la segnano come uno spartiacque . Per cui da quel momento ragionerai sempre pensando ad un prima e ad un dopo , e le date che ti capitera’ di leggere su un documento o  su di un post di facebook  , non ti lasceranno piu’ indifferente come succedeva  , nn saranno solo date , ma ti porteranno sempre a ragionare in questi termini  , e non ti sembreranno piu’ su un’unica linea del tempo, come se ora  si corresse su un binario diverso ..  speri che questa sensazione di percepire il tempo passi.. e che possa ricucirsi questa linea che è stata spezzata.

Spesso non capiamo perché abbiamo esigenze differenti dal “resto del mondo ” ; questo articolo  linkato spiega che chi ha una  maggiore percezione dall’altro, conseguentemente ha necessita’ di periodi di solitudine per disintossicarsi.. questo momentaneo isolamento non significa essere introversi, o antipatici o snob … e’puro e semplice spirito di  sopravvivenza . ? pensieri e parole .

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8 Consigli per le persone sensibili