Nella vita non bisogna mai farsi troppe domande perché potrebbero arrivarti tutte le risposte insieme e spiazzarti completamente essendo completamente diverse da quelle che erano le tue solide convinzioni… astratte..

Pensieri e Parole

Sto guardando Sky tg24 e hanno appena passato la notizia che al tipo che ha dato fuoco alla sua ex,  incinta , sono stati dati 18 anni di reclusione e 325.000 , 00 euro da pagare  di risarcimento …  Non ho capito in che grado di giudizio..  cmq..  il giudice ha quantificato in pena di soli 18 anni, un gesto che ha rovinato per sempre , e quando dico per sempre , vuol dire a vita ,l’esistenza  di una giovane donna che stava per diventare madre con tutte le difficoltà che, già solo questo, comporta…   questo non è un tentato omicidio , questo è  un omicidio in piena regola che andrebbe punito con una pena altrettanto pesante … uno così è recuperabile?   Ben che vada è  pazzo, altrimenti è di una crudeltà che non merita nulla,  se non di marcire in galera … ma dimenticarselo proprio .. non che esca fra 10 anni , magari,  laureato, che ,  per ingannare il tempo,  si è pentito a ha deciso addirittura di studiare da quanto ha messo la testa a posto e , a nostre spese, peraltro,  o ,con all’attivo, l’aver scritto un libro..  a spaccare pietre ….poi fanno le campagne x combattere la violenza sulle donne e contano quante donne ammazzano all’anno,  tutti stupiti di questa tendenza in crescita .. che inizino a punire seriamente ..e , chissà,  se potrà servire da deterrente … poi con 325.000, euro cosa avrebbero risarcito?  Ha subito già 21 operazioni e chissà x quanto dovrà frequentare psicologi e compagnia  cantante …. io sono schifata ! #giustiziainesistente

• Sappiamo veramente perdonare ? O arriva,  veramente , nella vita il momento in cui si rende ciò che si è accumulato in termini di privazioni, di mortificazioni e vessazioni che magari , senza cattiveria , senza una reale consapevolezza, si subiscono magari proprio da coloro che pensano e dicono di amarci ..  nelle relazioni, ma proprio in tutte, per le coppie ma anche tra amici , tra genitore /figlio ,  ci  deve essere  alla base il rispetto ma soprattutto il riconoscimento di essere alla pari .. questo non lo dico io , ma Eric Berne, padre dell’analisi transazionale ,  perché una relazione sia sana , infatti, ci deve essere la condizione per cui io ti considero ok,  tu mi consideri ok. Se risulta mancante questo presupposto la relazione sarà destinata a far soffrire fino alla sua naturale fine per logorio. .. eh già,  perché , anche se spesso,  ce ne dimentichiamo,  la persona a cui si vuole più bene siamo noi stessi e, prima o poi , ci sentiamo in dovere di difenderci .. quindi , tolleriamo ma quando arriva la saturazione  , purtroppo, talvolta non c e più nulla da fare se non lasciarsi e liberarsi da vincoli mentali che hanno incatenato e hanno impedito alla propria personalità di mostrarsi ed esprimersi liberamente nell’arco di una vita..
• libertà base della nostra felicità
• libertà di scegliersi ogni giorno..

“vivere più sani”,  oggi,  mi ha fatto riflettere su una questione che una volta nella vita , ma anche di più , ha riguardato , penso, tutti.  Il cosidetto “maltrattamento sottile ”  che appare li x li, innocente , senza conseguenze ma che,  come una goccia che scava la roccia,  allo stesso modo può , alla lunga, se non ce ne accorgiamo, creare problemi psicologici non indifferenti.. la prima cosa , quindi , è accorgersi che questo sta avvenendo , la seconda difendersi per non dover pagare poi conseguenze..  per cosa si intenda  per maltrattamento sottile vi rimando al link dove è spiegato benissimo ..per chi sarà interessato..

vorrei , invece,  soffermarmi su una questione menzionata nell’articolo.. l’autostima .. è una vita che sento parlare di autostima e che può essere bassa o alta . Bassa : quando un individuo si considera al di sotto delle reali potenzialità e capacità e non va bene , ovviamente ..ciò è dovuto a carattere,  educazione , genitori che criticavano troppo o cmq non incoraggianti….   Alta : quando ci si stima bene,  forse al di sopra di quanto non si sia in realtà e quando si è in questa situazione c’e un plauso perche’ e’ sinonimi di aver  lavorato bene  , che i genitori hanno saputo incoraggiare , dicendo sempre che la “qualsiasi ” cosa fatta era un’opera d’arte e che meglio di così non si poteva.. ma avete mai sentito parlare , invece, di giusta autostima , adeguata , corrispondente alla realtà?  Io no.  Non dovrebbe essere quello il nostro obiettivo ? Capire cosa valiamo ma anche conoscere i nostri limiti , magari per poterci anche lavorare e , come dicono i Negramaro in una canzone , superarli, o quantomeno provarci…  perché se mi sveglio un giorno e mi credo Einstein , mi specchio e vedo Einstein.. esco , e parlo e mi atteggio da Einstein (a parte che doveva essere una persona umile,  credo)  , potrò convincere e sicuramente , è così,  alcune persone influenzabili che mi vedranno come mi sento.. ovvero Einstein …. ma ricordiamoci che ci sara’ sempre qualcuno che non viene “incantato” da cotanta sicurezza e che ci vede solo come dei palloni gonfiati…. questo è  il pericolo che si corre. .. ?. … e se ne vedono ?

Il link era “farlocco” non funzionava .. ho fatto copia incolla ..è  stato bellissimo .. ho impiegato 8 ore.. ?

Articolo “vivere più sani”

Il tempo è un gran dottore ? Si certo può aiutare ma non sempre è così ,  bastasse solo questo  x risolvere i brutti momenti  sarebbe un gioco da ragazzi.. potresti appallottolarti in casa aspettando e facendo una sorta di countdown.. ma non sempre è sufficiente ….  anzi talvolta peggiora,  il suo passare incessante e vedersi sempre li’ in quel punto,  immobile  aggiunge ansia ad ansia … no o?

• Quando capitano delle situazioni che non ci aspettiamo e che non siamo minimamente pronti ad affrontare , la prima cosa che ci viene da fare è di volerne sfuggire .. appunto di non volerle affrontare ..  non si accettano e la non accettazione da’ il via ad un conflitto .. ci si oppone ,subito , mentalmente poi, di conseguenza, anche fisicamente e ci si mette in “guerra”  con quanto sta accadendo .. questo è quello che genera maggiormente la sofferenza , che se protratta nel tempo, può diventare afflizione e trasformarsi in depressione, per cui tutto viene visto con occhiali dalle lenti nere e cosi si inizia a far fatica a vedere il “mezzo pieno”   vedi solo il “mezzo vuoto” anzi il vuoto totale …..uno  dei peggiori stati in cui ci si possa trovare , direi una malattia , anzi credo che sia proprio definita tale.. Si finisce in un burrone dalle pareti lisce e uscirne non è così banale e semplice come sembra a chi ne ha sentito solo la parola usandola , come spesso accade, per fattarelli quotidiani tipo ” sono depresso : domani è lunedi ”  ;  a forza di usare in modo improprio la parole poi non ne conosciamo neanche più il vero significato… e tutto ci sembra una cazzata …  l’articolo che ho trovato oggi ne “la mente è meravigliosa”  tratta il problema soprattutto dal punto di vista dell’amore , relativamente alla fine di storie che lasciano logicamente un senso di vuoto , di smarrimento , di mancanza dei propri riferimenti e certezze. Sembra che tutto si sgretoli intorno ma si deve trovare la forza di rialzarsi e ,ricucendo insieme  quello che ti è rimasto, risorgere dalle proprie ceneri come la fenice..  facile e poetico a dirsi , un vero casino a farsi.. ma intanto ripetiamocelo . Perché vogliamo tornare a sorridere , vogliamo tornare ad essere sereni e fiduciosi nel prossimo e nella vita . Questo lo dobbiamo innanzitutto a noi stessi(, perché ricordiamo sempre,  la prima persona da amare è noi stessi, )e poi per coloro che volendoci bene, partecipano e sono coinvolti nelle nostre situazioni. ???? pensieri e parole.

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