Colui che vuole viaggiare felice, deve viaggiare leggero. A De Saint-Exupery
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Tutti abbiamo bisogno , in qualche momento della nostra vita , di un agevolatore , che con professionalità e nel processo e nella struttura , ci conduca là dove vorremmo essere ma che per mille motivi , credenze , aspettative altrui , di genitori, compagni, entourage, ci inchiodano qui, dove siamo , ma dove non …
Siamo fatti di energia , è un qualcosa che non tutti percepiamo chiaramente , l’energia deriva dal nostro mondo interiore , da quanto siamo realizzati o frustrati , da come riusciamo a gestire gli eventi che ci capitano , se li affrontiamo o se li subiamo. E’ molto una questione di prospettiva . Quindi, le …
Vuoi scoprire il tuo potenziale inespresso? Vuoi far emergere dallo sfondo quello che ti caratterizza per poter mettere la tua firma unica in ciò che fai? Io ti posso accompagnare in questo fantastico viaggio , io ci sono, presente! Che tipo di figura professionale è il coach? Quando sai che devi rivolgerti ad un coach …
Atteggiamenti , Credenze , Vocabolario : gli ingredienti per essere felici (parte 2 di 3) La partenza è la conoscenza di se’ e di come funzioniamo di base, un cammino lungo ma interessante che vale la pena percorrere, ognuno farà questo cammino come potrà ma soprattutto se vorrà. . Comprendere certe cose farà migliorare le …
Atteggiamenti, credenze, vocabolario : gli ingredienti per essere felici (parte 1 di 3) L’uomo da sempre è alla ricerca della felicità, per tutta la sua vita la tendenza è questa , essere felice! Solo che questa ricerca spesso si fa nel “posto” sbagliato, ovvero esternamente a se’ stessi, e questa felicità è cercata , quindi, …
Abbiamo tutto a portata di mano. Sta a noi scegliere , non nascondiamoci dietro ad alibi, assumiamoci le nostre responsabilità e percorriamo la nostra strada . Tu sei dove davvero vuoi essere? Stai facendo per davvero quello che vuoi? che cosa stai aspettando per vivere la tua vita? Noi possiamo sempre essere nella scelta , …
Quante volte ci siamo sentiti preoccupati? pre – occuparsi significa , con accezione di solito negativa , avere un pensiero che ci fa stare male in riferimento a qualche evento che temiamo accada o che dobbiamo affrontare. La Mindfulness ci insegna a stare nel qui e ora e a non pensare a scenari futuri. la domanda …